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小孩吃什么菜最有营养

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给小孩吃什么菜能够补充营养?

给小孩吃什么菜能够补充营养?

建议每天多吃蔬菜水果，奶制品、豆制品，经常吃适量的鱼类、禽类、蛋类及瘦肉，帮助宝宝养成每天吃蔬菜的习惯，少吃零食，多喝水，少喝饮料。

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