肤色暗沉不均匀
问
皮肤暗沉不久均匀越来越严重，最近发现脸上暗暗的，一仔细照镜子发现长斑了，额头脸颊下巴都有，褐色的，不仔细看不到是斑总是以为皮肤不干净。。还有一直以来的黑眼圈消不掉，眼袋下面和鼻子有脂肪粒，都不知道咋办了，最近皮肤问题越来越严重了，以前都还没这么严重，今天突然也长了些小痘痘不疼不痒的小小硬硬的，医生，就帮助啊，怎么调理啊啊，我才十九啊>﹏
病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你提供的病情，可能是学习的压力大，引起答内分泌失调了！指导意见：你好，平日要注意合理的饮食，不要进食辛辣刺激的食物，月经期要用热水泡脚，可以口服维生素e和维生素c缓解，调节一段时间就会好的！
病情分析：你好，黑眼圈色斑等可能是由于晚上休息不好，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。指导意见：你的情况建议要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
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