怀孕6个月锻炼
问
怀孕已经两个星期了，怀孕之前自己喜欢跑步，怀孕之后跑步这项运动不知道是否适合孕妇，有点担心跑步会对身体有影响特别是会影响孩子，真的有点担心，但是自己确实很喜欢跑步。想请问怀孕了可以跑步吗？
病情分析：您好，怀孕前三个月是流产高发期，所以怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动，稳定后可以适当慢跑，但是不建议运动量过多。意见建议：建议孕检看下孩子和孕妇本身的具体情况再考虑是否进行运动，这样也有利于健康，祝您一切顺心。
您好！根据您所描述的情况，怀孕期间是不可以跑步的。建议你最好可以多休息，同时加强营养，定期去医院做孕检。建议您可以多注意观察。
怀孕以后尽量不要跑步，尤其是在前两个月和后3个月。中间的几个月可以少量运动。整个时期可以多散步。
病情分析：怀孕早期特别的前三个月是不可以剧烈运动的。跑步是不可以的，怀孕早期孕囊刚刚着床。如果运动剧烈可能会导致出血。严重会导致流产。意见建议：建议怀孕前三个月，需要加强营养多休息，多吃蔬菜水果。不可以剧烈运动同房。需要补充叶酸预防胎儿畸形。
病情分析：怀孕了是不可以跑步的，特别是怀孕的前期和后期，激烈运动容易引起先兆流产，或者早产。意见建议：建议你可以采取散步的形式来锻炼，平时要注意休息，避免激烈运动，加强营养多吃含蛋白质维生素高的饮食。
病情分析：您好，您所说的这种情况，现在正处于孕期早期，这样的话，不建议您进行剧烈的运动的，指导意见：您好，您现在最好不要跑步，可以通过散步的方式锻炼，一般孕中期以后，就可以进行一些运动了，尽量避免剧烈运动。
病情分析：你好，看了你的问题，怀孕后，可以适当运动，但有几点注意事项，避免影响到胎儿，一般建议做一些简单的、安全的户外运动。指导意见：首先不要在过冷或过热的环境下运动，避免跳跃、弹跳或大幅度动作。运动时要循序渐进，先热身，然后可以做轻量级运动，比如散步，慢跑，游泳等等，运动时如果感到不适，要休息一下，感觉好转后再继续运动。
您好在怀孕前三个月是很容易导致流产的，在这期间建议您不要做剧烈遇到，在中期您可以适当的做一些运动，但是也是需要注意不要太过于剧烈，在后三个月也是要尽量避免剧烈运动的，避免引起早产，祝您健康。
病情分析：才两周！前三个月还是注意点吧！怀孕初期的日常生活应倍加注意，不良的活动可能会影响到胎儿的正常发育，专家指出，怀孕初期是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，在此期间应尽量避免过量的运动。意见建议：1.你怀的是双胞胎或3胞胎
2.你过去有过流产或是早产的现象
3.你有高血压（血压高——怀孕导致的或是其它原因）
4.你经常流血
5.你跑步后感觉到疼痛或是不舒服
6.你对于跑步的
病情分析：怀孕前三个月是胎儿最不稳定的时期，同时也是流产的高风期。意见建议：建议你怀孕期间别跑步了，可以换成走路的方式，漫步的方式来运动，前三个月到4个月如果医院检查胎儿不稳，就在家休息，过了危险期就去漫步或者散步等方式运动！
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