您的位置：首页 → 热门问答 → 三阴交在哪里

三阴交在哪里

问

得了甲减便秘怎么办

本人服用优甲乐现在经常便秘化验,检查结果:用什么药能解决便秘,饮食方面应吃些什么,不宜吃什么

病情分析:便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.意见建议:保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.生活护理:一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.

病情分析:你说的这种情况应该是和加减有关系的意见建议:这种情况是应注意积极的进行治疗甲减的情况另外就是还应注意用点芦荟胶囊进行治疗的注意饮食上不用辛辣刺激的食物生活护理:每天适当的进行锻炼身体多饮水保持大便的通畅

病情分析:你的情况要养成定时大便的习惯就会好一些的!!意见建议:所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药. 生活护理:便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼.长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮,肛裂,结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛,心肌梗死,脑出血等.可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手.所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗.现在,您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用.一,按摩腹部1. 摩腹仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅.约3～5分钟.2. 按揉天枢穴仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟.3. 掌揉中脘穴仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟.4. 推肋部仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟.5. 按揉关元穴仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟.6. 提拿腹肌仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟.二,按摩腰骶1. 推擦腰骶部坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度.2. 按揉肾俞穴坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟.三,按摩四肢1. 按揉合谷穴以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕,饮食不振,情绪烦躁,黄褐斑,痤疮和腹痛等症.2. 按揉支沟穴以一侧拇指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟.支沟穴是治疗便秘的特效穴.3. 按揉足三里穴坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,适当用力按揉1分钟,感觉酸胀为度.4. 按揉三阴交穴坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以酸胀为度.以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人.但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快,灵活,以腹部按摩为主.

查看评情>>

三阴交在哪里

得了甲减便秘怎么办

相关问题

三阴交在哪里相关文章推荐

三阴交在哪里相关热门回答