问答 内科 妇科 儿科 皮肤科 五官科 实录 外科 男科 性病 肿瘤科 传染科
疾病库 经验 症状 检查 药品库 心得 药企 手术
养生大全 健康新闻 健康知识
健康百科 求医问药

您的位置：首页 → 热门问答 → 怎么戒掉撸管

怎么戒掉撸管

问

怎样完全戒除撸管的恶习？

 怎样完全戒除撸管的恶习？
您好，预防与戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,不看相关影片,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力，调整好自己的心态，如果自己不控制，谁也帮不了你。
查看评情>>

相关问题

怎么戒掉撸管相关热门回答

公司简介 | 服务声明 | 招聘求贤 | 联系方式 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通
|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 ||