睡觉睡得很累是为什么
问
现在不论晚上睡觉还是中午睡觉,睡着以后感觉很累,醒来后也感觉很累,要缓一段时间才能起床.尤其月经前后严重,另外小肚子也很凉,腰也很凉,四肢无力.精神状况也不好.有三四年了请医生帮我诊断第一次补充提问:(2009-12-9 10:17:53)谢谢各位医生的回答,我睡觉不打鼾,因为太累和老公也不能过性生活,已经看过很多医生,医生讲是肾虚,吃中药也没见什么作用,所以也没去医院了,最近感觉越来越严重,如果不治疗会不会更严重,请各位医生给些帮助
可能跟精神状态和亚健康状态有关.尽量调整好自己的心态,特别是心情要保持愉悦.建议没事的时候多玩玩体育运动,比如打打篮球,踢下足球.既能锻炼身体,又能放松自己.有烦恼的时候要尽量控制自己转移注意力.
病情分析:首先是否是睡觉打鼾,睡觉打鼾可能导致这个症状的啊.另外还需要注意是否是有妇科炎症,.这个有可能导致这个症状的啊.意见建议:最好还是去医院检查看看再说啊.首先看看妇科检查看看.另外注意检查是否是有打鼾.打鼾建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险. 另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
首先出现劳累这种情况，考虑是由于工作压力大而引起的表现，这种情况需要积极的注意些休息，同时应该积极的用一些补肾的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果。
病情分析:你好,这种情况啊,考虑是由于肾阴虚弱的由于导致的.意见建议:我建议你服用六味地黄丸来进行调理和治疗就可以了,同时啊,注意加强营养和体育锻炼,增强自身的体制等都是比较有必要的啊.
病情分析:你说的这种情况是应该注意看看是不是有贫血的情况引起的意见建议:这种情况是可以到医院进行检查一下血常规的情况看看的 另外就是注意看看是不是与偶低血钾的情况引起的 是可以适当的进行补钾看看的生活护理:注意每天适当的进行锻炼身体看看的 饮食上多吃点含钾多的食物
病情分析：这种情况常见的原因是体寒和气血不足引起的，需要及时的进行调理身体。指导意见：建议你喝点红糖生姜水，口服益气养血口服液进行补气养血，期间不要吃一些生冷的食物。
病情分析:正常的睡眠8个小时比较好,过多过少都不良,可能和身体亚健康相关,白天太累了,睡觉就会累,神经不好的人就这样,但是如果年睡觉打鼾的话说明你心脏不好.意见建议:建议有步骤的调节身体机能.让身体恢复正常,建议使用一些方法健身:如在起床后做做运动,睡前听听音乐,梳梳头,喝一杯水或牛奶.
主要是阳气不足伴有心肾不交导致的睡眠质量差.需要吃汤药调调
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