什么东西降血脂
问
网上有宣传很多降血脂的药，感觉挺不靠谱的，去医院检查说血脂偏高，也有食用火麻油的朋友推荐说他一直吃火麻油有效果，不知道医生们知道什么食物对讲血脂有帮助吗？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生什么东西降血脂是最好最有效的呢？谢谢
病情分析：你好,高血脂多饮饮食不节,不良的生活习惯等因素诱发的指导意见：在药物治疗上建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力
有降血脂的食物有灵芝，深海鱼油，山楂，决明子，葛根，何首乌等。还有香菇，木耳，苦荞茶。食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。
血脂高主要是看胆固醇升高还是甘油三酯升高，有无高血压，糖尿病及合并颈动脉粥样硬化及斑块形成的情况，没有的话，血脂稍高，可以注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，适量运动再复查血脂看看怎么样
病情分析：高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着，平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗
指导意见：
你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.
高血脂的饮食注意事项包括：1.控制总热量：每天控制主食摄入量，适量吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜；2.减少胆固醇的摄入：少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等，食用油应以植物油为主，如豆油、玉米油、花生油等。
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