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腰椎突出的治疗

问

腰椎间盘轻微突出可以治好吗？

了，下午睡觉起来就疼了。医院检查是轻度突出伴有膨出，就开了点药，吃了现在感觉还是不太好。指点迷津，给俄点建议，以后该怎么治疗！怎么锻炼恢复！

您好！椎间盘突出保守治疗：卧床休息，牵引，理疗，按摩，注意保暖，适度锻炼，保持正确的坐姿、站姿，不要做大幅度的动作。微创治疗：经皮髓核切吸或激光气化

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