坐久了脖子疼怎么办
问
每天上网时间长了脖子很疼。时好时坏的，而且脖了一转就听到里面嘎巴嘎巴的响。请问这是怎么回事呢。谢谢无想想知道这是不是颈椎病。要怎么治严重吗？
根据你描述的这种情况，这个27岁的男性患者，很可能是比较严重的颈椎间盘突出症，建议尽快去当地的三级甲等公立医院脊柱神经外科门诊进一步就诊。
病情分析:您好，你现在有点轻微的颈椎病了，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。指导意见:你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
病情分析:你会哦，我来回答你的问题，长时间的坐立，双眼目视电脑屏幕，...你忽视了，你的脖子肌肉、韧带一直处于僵硬的状态，之后就会出现脖子在转头的时候感觉有些酸疼，你听到的“听到里面嘎巴嘎巴的响”是椎体小关节扭动时候，摩擦而发生的响声，继续下去你将会发生颈部韧带钙化、颈椎增生等颈椎病。指导意见:其实你现在完全可以通过健康的生活方式来调节。比如，工作工作间隔时间短些，每30分钟转动几下脖子，用手安抚一下自己的脖子...可以在调节中带个颈托，睡觉时有一种专门针对颈部不适的枕头...你都可以购买，有很好辅助治疗作用。多多做做按摩保健操，也会减轻你的症状。
病情分析:你好：你的情况考虑是有颈椎病了，脖子响可能是关节错位或者是筋膜黏黏导致的。指导意见:所以这种情况建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。自己最好尽量减少上网的时间，能不上就不上，自己多活动颈部，睡觉枕头不要太高。
病情分析:你好，根据你的描述，考虑你有颈椎病，脖子一转听到响声属于颈椎韧带钙化导致的。指导意见:建议您平时减少上网的时间，局部做热敷，适当的按摩，休息时多活动脖子。
病情分析:长期保持一个姿势不动，局部气血循环不畅，肌肉劳损就会出现这种情况。指导意见:是典型的颈椎病，平时要多活动，注意保暖，睡觉颈椎不能悬空。建议按摩或针灸治疗。
病情分析:您好，长时间坐着容易造成颈椎病，你的情况应该是属于颈椎病。指导意见:建议你平时上网一段时间要活动活动颈部，来回转动一下，也可以适当起来走走，如果疼的很厉害需要去医院检查治疗一下。
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