高血脂饮食烹调
问
最近验血查出来有高血脂，比较胖，也会打呼噜··该这么办？未治疗想因为比较胖，所以医生建议减肥，尽量多吃素菜水果，但比较喜欢吃面食，想着可不可以饭少吃点，以面粉来代替可以吗？ 请专家帮忙解答，谢谢！
你好！欢迎来健康咨询，减肥首先就是要控制面食，尽量少吃！多吃蔬菜！主食少吃，主食以粗粮为佳！处除了饮食，还要科学运动，才能达到效果！
病情分析：血脂高一般与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，控制不好容易导致动脉粥样硬化指导意见：
治疗建议口服辛伐他汀。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
病情分析：一般这种情况都应该是血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，指导意见：出现脑部供血不足的情况出现，就会觉得很困，我建议去医院进行检查。
病情分析：你好，根据你的描述，你的情况血脂很高，可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。指导意见：建议你积极服用降血脂的药物治疗，同时应该控制饮食，要做到低脂饮食，多食用蔬菜、水果等含纤维素比较高的食物，定期复查血脂情况，根据检查结果调整药物用量。
病情分析：主要是痰湿瘀阻的问题指导意见：多吃蔬菜水果不是最好的办法减肥一定要从调理脾胃开始医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样身高体重怎么样
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