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睡眠不好如何调理12妙招让你睡个好觉

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我总是习惯性感冒!睡不好觉就感冒!我也不

我总是习惯性感冒!睡不好觉就感冒!我也不知道是睡不好觉就感冒,还是一感冒就困了感冒了，睡一觉就好了患者男，23岁，

病情分析：你好，体质较差，睡眠较差后免疫力下降容易感受风寒出现感冒。指导意见：建议强饮食营养，适当增加高蛋白因素，加强体育锻炼，增强体质，另外，早睡早起，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。提问人的追问 2012-06-16 20:38:47我身高170体重155怎么可能是体质问题呢... 回复人的回复 2012-06-16 21:59:41体质跟体重不一个概念，很多人虽然体壮但气虚容易导致受外邪干扰感冒。

病情分析：你好，根据你的这种情况应该目前建议总是习惯性感冒!睡不好觉就感冒考虑是体质的问题指导意见：你好，根据你的这种情况应该目前建议可以吃点乙酰氨基酚，利巴韦林，头孢氨苄，VITC，多喝水，好好休息就会好的了，平时多吃富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜，动物内脏，鸡蛋，肉类，豆制品，多运动增强体质提问人的追问 2012-06-16 20:38:34我身高170体重155怎么可能是体质问题呢...

经常感冒的人说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。提问人的追问 2012-06-16 20:39:01我身高170体重155怎么可能是体质问题呢...

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