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滑膜炎不能喝牛奶

问

腿筋不知什么原因不能下蹲

腿拎筋，蹲下去起来时筋拉的痛，一点不敢下蹲这是刚开始出现的症状，还没治疗过想想问问怎么样才能不痛

您好！考虑是腰间盘突出，一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；2、病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。

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