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胃痛要注意什么

问

胃疼应该注意哪些？

我22岁就出来工作了，原来在读书的时候还会每天坚持吃早餐，并且饮食比较规律，出来工作后由于分两班倒，上晚班的时候就经常不起来吃早餐，和中餐，现在我的胃经常不舒服，饿了的时候或者是吃了很饱的时候就会痛，胀或者是反酸。想请问胃痛平时应该要注意什么？

指导意见：根据您的描述，建议您这种时候平时要注意三餐规律，吃饭之前先喝汤，滋养脾胃，吃饭不要过快，也不要吃得过饱，以免加重胃肠负担现象蔓延，充分的咀嚼，这样利于消化。

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