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总是便秘吃什么

长期便秘怎么办?长期便秘吃什么

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你好!你的情况属于胃肠湿热所致便秘,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复! 提问人的追问 2012-04-16 09:31:51长期便秘怎么办?其实治疗长期便秘的有效办法就是补充酵素。酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可为治疗便秘的最好方法,其中一个原因就是无刺激、无依赖的治愈便秘。酵素通常是由蔬菜、瓜果、五谷杂粮和海藻等植物通过发酵而制成的健康食品。所以含有大量食物纤维、果酸及有益菌,能有效的帮助消化吸收,缩短食物在肠内的停留时间,抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生,加速肠道的蠕动,并能显著的改善由于便秘而引起的脸色暗淡、粉刺和色斑等肌肤问题。同时,酵素还具有细胞赋活、维持体液的酸碱平衡、抗炎症、分解排毒等作用。 肠道内含有足够多酵素的人群,往往不容易患上便秘,因为食物在这些人的肠道内停留时间很短。体内酵素含量越高,人就越年轻。一个人的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增,酵素会慢慢减少,减到无法满足新陈代谢的需要时,人就会死亡。当体内酵素作用衰弱或减少,就会有各种症状出现。人的疾病是由体内无数酵素群某一部份失去活力,或失去均衡所引起的,现在已知约有115种疾病,都与酵素障碍有关连。 专家建议,清晨空腹的时候,大肠的精气开始旺盛,这时服用酵素再喝上一杯水,大便就会变得非常的轻松。定期补充酵素,不但能治疗长期便秘,还可以让身体环保、保持年轻。目前最好的酵素品牌是台湾“佰纳吉SOD螯合酵素原液。
病情分析:你好,便秘一般是饮食不当或者是胃肠功能紊乱,压力等原因引起指导意见:建议平时养成良好的排便习惯,不要憋便,注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,饮食不宜过于精细,应该粗细搭配,如果是便秘厉害,可以尝试用番泻叶泡水治疗,祝你健康
你好,根据你描述的情况分析。生活上要注意加强锻炼,促进身体的血液循环,合理调配饮食,多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等,养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长。还要保持肛门周围清洁。
病情分析:你好朋友,这个便秘的情况,一般和饮食过于精细和平时饮水少的有关系,指导意见:注意平时多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,多喝水,避免辛辣刺激性食物,用番泻叶泡水喝对疾病的恢复比较好
病情分析:您好,引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解便秘。指导意见:避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促进肠蠕动,严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
病情分析:你好便秘考虑是胃蠕动减慢,消化不良,胃肠功能紊乱引起的指导意见:可以服用芦荟胶囊治疗,注意多喝水,多吃蔬菜水果,注意饮食避免辛辣刺激性食物,适当运动锻炼
病情分析:您好,便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,与不良的生活饮食习惯有关,如喜欢吃辛辣刺激食物,排便习惯,活动量少,胃肠功能标准等。指导意见:建议禁辛辣、油腻、刺激性食物,禁止饮酒,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,多吃五谷杂粮,多喝水,多活动,每天早上和杯淡盐水或蜂蜜水,可以冲洗肠道,润滑大便,养成每天定时排便的习惯。
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
你好,便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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