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怎么样能够减轻精神分裂者的心理痛苦

妈妈抑郁症喝药去世.心理想不开觉得内疚

失眠心焦出虚汗总吧责任往自己身上推.觉得我没把她招呼好无想心理疏导结开心结
病情分析:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.指导意见:生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
病情分析:你好,这种事情都是会觉得愧疚的指导意见:建议不要太过于自责,你妈妈肯定也不希望你这样自责。只要妈妈在世的时候你有很爱她就好,母亲都希望自己的孩子过的好,对于自己要求的真的很少。祝你的母亲能在另一个世界过的很好。祝你身体健康。
病情分析:您好,根据您的情况,其实很多的事情,都不是我们随便就可以解决的,也不会是我们可以说的算的,这在玄学里称为定数,很多的时候,我们不知道该如何解决问题,可是问题就摆在那里,现在的结果,虽然让自己难受,但是不觉得这也是一种解决的方法么,所谓的是是非非,谁又能让自己不限于其中呢?指导意见:您好,我很理解您现在的心情,毕竟丧亲之痛,是每个人最最难熬,也是最最不好受的情感关,但是,我想说,其实这种病症,在医院,其实也没有什么很好的解决办法,控制精神,最后让她思维活动变慢,那样,她就变了个人,虽然不会走到这一步,但是您愿意她那样么?到头来您还是会责备自己。 所以,其实这也是一种解脱,与其说自己没有照顾好您的母亲,不如觉得是您的母亲选择了这样解决您的忧愁,虽然极端,但是就是为了让您释怀啊,可是若您还是心悸于此,您的母亲,肯定更不会开心对吧,所以万事想开吧,您的人生才刚刚开始,不要沉醉在这伤痛中,重新振作起来,让您的母亲在上面,开心的笑着吧,愿您开心起来,健康快乐的活着。
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