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起黄褐斑不能吃什么东西

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有黄褐斑得人不能吃什么？

以前我的皮肤不知道让多少人羡慕，白白净净的，走从怀孕生孩子以后，真是没法看了，脸上长了不少的黄褐斑，用过很多祛斑的产品，虽然说是淡化了一点，但是还是能看的出来，朋友说不能光靠擦的，平时饮食上也要注意。想脸上有黄褐斑的人平时饮食上不能吃哪些食物？

黄褐斑一般是由内分泌失调引起，平时饮食要注意调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议可口服天然维生素e软胶囊，加维生素c片，按疗程服用。也可天然维生素e软胶囊扎破涂雨面部对淡斑也有一定的效果。

指导意见：在饮食上要注意多吃水果蔬菜，尽量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃动物油。同时还要注意补充足够的维生素，睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟好，只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人，但黄褐斑这样的一般都是由身体原因造成的，建议你中药调理的好，艾碧离诗的去斑产品活血化於，补中益气，对去斑效果很好。

你好，这是妊娠斑，内分泌失调所致，去除妊娠斑以内调为主，建议使用中药赫司婷靓丽胶囊平衡内分泌祛斑，同时吃一些含维生素C的新鲜蔬菜和水果，内调外养，希望你可以早一点将脸上的妊娠斑去除。

你好，有黄褐斑的人易吃富含维C、维E的食物，像新鲜的表菜水果都是很好的食物。比如：柠檬、香蕉、苹果、橙子等等。另外牛奶对皮肤来说也是很好的食品可多食，你也可以采用中药调理，平时注意防晒，注意保养自己的皮肤，多吃一些含维生素高的食物就可以了

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