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湿热体质适合吃当归吗

问

肾阳虚怎么办？

手脚冰凉,腰腹凉,怕冷,睡眠差,头脑不清醒,哈欠连连.食欲过盛,消化不良,食后嗜睡,下半身较胖,性冷淡.面色萎黄,有黑眼圈,舌淡,左边有黑点,脉沉迟玄细.24年,原因不明.吃过中药,补肾成药,营养神经西药,疗效差.我是不是肾阳虚,怎样食疗,有哪些易于坚持的自然疗法.

你好，你的情况主要是肾阳虚的表现，可以吃点金匮肾气丸治疗，也可以去开点草药调理一下，平时吃点山药，黑豆，羊肉，生姜，黑芝麻等补肾的食物。多锻炼身体。坚持治疗一段时间。

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