孕妇便秘应多吃什么水果
问
怀孕后便秘很厉害,一开始用一个开塞露就可以解决,可实现在每次难受想大便时用三个开塞露都不管用,又不敢吃药,不知道现在我该怎么办想知道有什么办法可以治
病情分析:您好.主要要养成定时排便的习惯.比如早晚各排便一次,没有也要尝试排便,以此养成排便的条件反射.但是每次蹲便时间不要超过5分钟,时间过长的蹲便容易导致痔疮.便秘不易服用太多的排泄药物,容易形成依赖性,切停药后便秘症状更严重.意见建议:建议用食疗的办法缓解病症.1鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘2五仁粳米粥 将芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥.服用时加少许白糖,每日早晚服用.
你好，根据你描述的情况，应该是有便秘，靠开塞露解决大便，这个只治标不治本，要吃粗纤维食物，多喝水，也可以使用酵素，加快肠蠕动，养成定时排便的习惯。
病情分析:蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用. 意见建议:病情分析:蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用. 意见建议:黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.雪耳大枣汤：雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者.
病情分析：你好，根据您的描述建议最好平时尽量多吃些水果和蔬菜，避免吃刺激性食物啊指导意见：可以用开塞露的啊，建议最好避免服用药物治疗便秘，从饮食上进行改变，会好转的
病情分析：你好，其实本身处于孕期，那么存在便秘还是比较常见的，上述时期选择药物调节通便也可以的，尽量避免服用影响宝宝的药物就行。指导意见：目前你可以尝试多吃香蕉，蜂蜜水等食物通便，必要时还可以服用乳果糖口服液等药物，也有帮助的，希望你不要存在压力。
你好，根据你得描述考虑是便秘，顽固性便秘考虑是冗肠症或者巨结肠，建议做个消化道造影检查确诊一下，忌食辛辣刺激性食物，多饮水多食蔬菜水果，口服药物小儿复方鸡内金散，祝早日康复！
病情分析:膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘.含有丰富纤维素的食物有糙米,全麦食品,各类果仁,干杏,豌豆,葡萄干,韭菜,芹菜,无花果等.因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维,保证孕期消化与吸收功能正常,从而有利于胎儿的生长发育. 意见建议:吃纤维多的食品：山芋,粗粮,各种绿叶蔬菜；- 吃残渣多的食品：韭菜,芹菜,海带；- 吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；- 吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜,香蕉,芋头,苹果；- 吃富含有机酸的食品：酸奶；- 吃含有脂肪酸的食品：松子仁,黑芝麻,瓜子仁；- 吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物；- 每日清晨起床饮凉开水一杯.- 禁用剧泻药物,以免引起流产,早产或胎膜早破等
病情分析:.多补充水分.体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水.因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生.所以,补充水分是减轻便秘的重要方法.意见建议: 1.养成每天固定时间上厕所的习惯.2.保持愉快的心情.3.摄取足够的水分.4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).富含纤维质的食物包括：未加工的豆类,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等蔬果；全谷类及其制品,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包.
病情分析:最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决.例如：生活规律,多摄取纤维素食品和水分,适量运动,维持规律的排便习惯等,这些都是减轻便秘的好方法.意见建议:具体说来就是：1.三餐饮食正常特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米,麦芽,全麦面包,牛奶,还有新鲜蔬菜,新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料.2.多补充水分体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水.因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生.所以,补充水分是减轻便秘的重要方法.3.养成每日定时排便的习惯最好早餐过后排便,不要排便时阅读书报,应养成“专心”排便的好习惯.4.充足睡眠,适量活动多活动可增强胃肠蠕动,另外,睡眠充足,心情愉快,精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法.万一孕妇的便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物,但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立.
病情分析:您好,欢迎咨询,情况,怀孕便秘是一种比较常见的情况.意见建议:建议第一,要多喝水,多运动,多吃粗纤维蔬菜,养成天天排便的习惯（这个非常重要,没便也要蹲）,建议建议以蜂蜜为主,喝点枣蜜吧对身体好的.好孕.
病情分析:你好,你现在应该是由于饮食不好导致的便秘的情况.意见建议:孕妇便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意,能不能排出大便）,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50－100次.
病情分析:产后胃肠肌张力及蠕动力减弱,腹肌及盆底组织松弛,加之卧床时间长,易发生便秘.意见建议:最好的改善方式是从生活方式着手,如：生活规律,多摄取纤维素食品和水分,适量运动,维持规律的排便习惯等,这些都是减轻便秘的好方法.
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