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多吃什么水果可以美白

一般吃什么水果可以很好的美白?

这两年皮肤有点不太好,主要是变得有点黑,之后也就开始进行美白了,用了不少的化妆品,但是感觉不太好,听说水果美白不错,所以想知道吃什么水果可以很好的进行美白。想得到怎样的帮助:想进行美白不知道吃什么水果好一些?
病情分析:你好,多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等食物,这些食物可以美白的,适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。指导意见:平时多喝点水,要保证足够的睡眠时间,不要熬夜,睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
你好,可以美白的水果有:西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。还有绿色蔬菜都可以美白,建议吃以上这些果蔬美白。
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