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怎么治便秘快速有效法

怎么治便秘快速有效法

病情描述:习惯性便秘怎么办便秘三四年了,看了好多医生都不怎么有明显效果,一吃药便秘有所改善,药停后又开始不解大便,老是感觉肚子发胀,该怎么办能否彻底去除病根,不依赖药物,什么叫习惯性便秘想得到怎样的帮助:怎么治便秘快速有效法
病情分析:你好便秘容易引起肚子胀不适症状,考虑是胃肠蠕动减慢,胃肠功能紊乱引起的指导意见:可以服用通便灵胶囊,麻仁润肠丸治疗观察看看,多喝水多吃蔬菜水果,适当运动锻炼
考虑您,的情况,建议您可以多吃些青菜水果类,多喝水,避免吃生冷刺激性辛辣食物。必要时可以用开塞露缓解症状,或者是每天早上,起来空腹一杯淡盐水,必要时可到肠道科做,详细检查。
病情分析:习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。指导意见:饮食中必须有适量的纤维素,多食富含植物纤维的食品,粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等,水果如香蕉、苹果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
食物经胃肠消化吸收后,会将食物残渣推向大肠,由大肠吸收多余水分,然后形成粪便。如大便干硬呈丸状,排便困难,一星期大便只排两次以下,考虑为便秘。水份摄取不足、纤维素摄取不足、食物摄取量不足。这些因素都是导致大便干结的原因。可以多些像豆浆、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等食物。尽量避免服用可引起便秘的药物。饮食调整无效时,可服用四磨汤口服液或者大蒜素胶囊等润肠通便的药物。每天晚上睡觉之前,喝一杯蜂蜜水,不要喝完就睡觉,那样会造成眼部浮肿,喝完蜂蜜水后半小时再睡觉,蜂蜜水的功效和香蕉差不多,但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
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