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多动症饮食要注意什么

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多动症患者饮食应该注意什么呢

弟弟今年8岁，最近特别的爱动，老是手舞足蹈的，开始没怎么注意，老师和婶婶说弟弟在学校老乱动，让婶婶带弟弟去医院看看是不是多动症，想要了解下多动症患者饮食要注意什么想多动症患者饮食要注意什么

你好，应该多吃一些富含卵磷脂和B族维生素的食物，在日常的生活中应该多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含有卵磷脂多的食物，对改善记忆也是有帮助的，所以，可以食用豆制品、蛋黄、鱼头等等，对于多动症儿童也是存在一定的益处的。

指导意见：多动症孩子在饮食上应多吃富含蛋白质，锌和铁的食物比如鸡蛋牛奶鱼，动物内脏，新鲜蔬菜水果等，要少吃热量高的食物以及甜食，还有一些颜色鲜艳的调色剂和刺激味蕾的调味剂最好也少用

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