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卵巢该怎么保养

卵巢需要怎么保养

我母亲以前月经量就很少,37岁就闭经了,我现在月经量也很少,听说这也会遗传的 我今年25岁,现在怎样做能让卵巢不那么早早衰竭,能不能保养?怎样保养?,月经量多了就会好些么谢谢医生的解答,十分感谢!
病情分析:您好,卵巢早衰有先兆,可治可防,可用中医调理。在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。意见建议:饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅。
你好,人类的器官衰老是自然界的规律,目前的医学水平是任何人都不能阻止器官功能的衰退,包括我们的卵巢。只能平时注意生活规律,劳逸结合,多参加体育锻炼,比如说做瑜伽等。避免抽烟喝酒,吸毒及服用辛辣刺激的食物,注意腹部保暖。
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