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怎么瘦脸一周见效

如何在短时间内(一周内)瘦脸瘦胳膊

不想跑步之类的,也不能花钱,有什么办法么?需要医生帮助提供远程诊断:一周内有效瘦脸瘦胳膊且运动量不大还不用花钱
病情分析:你好,减肥是一定要付出才有收获的。还有那些所谓的减肥药减肥法都别相信的指导意见:所以你如果又不想要运动是没有这样的方法的。建议你还是注意饮食管理好,加上适当运动促进减肥为好。不要偷懒不要投机取巧的。学习健身为好。
病情分析:根据能量守恒定律,需要减肥。应该管住嘴,溜开腿。同时保持充足睡眠。有利于减少内分泌紊乱引起肥胖。指导意见:建议测量基础代谢率,计算最小能量代谢需求。多吃新鲜蔬菜水果。少量吃富含锌硒和蛋白质瘦肉。
你好,你的心情我非常理解,由于你正在生长发育期,是一定不能通过控制节食或者服用药物来减肥的,最好的办法,就是通过运动。瘦胳膊要做引体向上运动。瘦脸是可以对脸部进行,早晚两次的按摩,也许会有效果。
你好1,从你说的症状看是有关于一周内瘦脸瘦胳膊不运动不花钱的问题,确实有点难,最好好的治疗方法是节食减肥,你每天中午吃饭,早上和晚上喝水,看看能减下来吗,祝你越长越漂亮!
你好,根据你的描述,一周内瘦脸瘦胳膊,可能需要做手术,做手术一星期也没有恢复,所以这是不可能的事情。如果是通过节食来减肥,可能会造成贫血等营养不良,而且还可能会发生疾病。13岁孩子正是长身体的时候,应该规律饮食起居,适当锻炼身体,如果体型发胖,通过运动来减肥,运动量也应循序渐进,以免伤害身体。
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