深圳市甲沟炎
问
在深圳生活工作，做模特，身材仍然不够好，因此会失去不少工作机会。也会自卑，有考虑过去隆胸，但是在网上了解了下隆胸的副作用，还挺吓人的。有人隆胸之后胸部整个变黑。还得每天按摩保持胸部的柔软度，听说很疼？于是，觉得还是想要通过安全健康有效的方法进行丰胸。想得到怎样的帮助：有什么安全健康有效的丰胸方法吗
你好！建议多吃丰胸食物，木瓜，蜂王浆，大豆等，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素e。自己平摸乳房，按顺时针和逆时针按摩，每天两次，每次20到30分钟，配合多做扩胸运动和引体向上，促进局部血液循环，改善微循环，可逐渐好转，必要时到正规医院乳腺外科就诊。
你好，丰胸可以考虑穴为按摩。在中医看来，按摩乳根穴，天溪穴，膻中穴，对乳房的发育有促进作用。最好配合精油，按摩膏等进行按摩，丰胸效果会更好。
病情分析：按摩丰胸是目前最受欢迎的丰胸方法。每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。指导意见：按摩的同时配合波斯丽尔效果就更好了，波斯丽尔采用360°无死角丰胸模式，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然发育丰满紧实。
您好，现在丰胸有效的方法有很多，不一定要去隆胸，隆胸风险的确比较大。想要走比较稳妥的丰胸路线，可以考虑饮食，按摩，运动，等这些方向。苹果，黄豆，葡萄，木瓜，花生等食品都可以丰胸，简单安全。按摩可以考虑配合精油按摩。结合精油按摩刺激胸部吸收精油的成分，可以丰胸美胸，提升胸部线条，精油可以选择葡萄籽油，甜扁桃油。运动可以考虑要瑜伽运动。希望可以帮到你。
饮食和运动结合，进行丰胸，符合你要求的安全健康有效的丰胸方法。植物种子的衣膜部分能促进生腺发育，例如可以考虑吃些黄渡，芝麻，核桃等。另外，富含维生素B族的食物，例如牛奶。富含胶原蛋白的食物，例如猪脚，鸡脚等。运动方面，可以考虑俯卧撑，游泳，瑜伽等。
针灸也可以丰胸，且完全没有毒副作用。针灸丰胸是建立在胸部健康的基础上，保健丰乳的一种。针灸丰胸是通过针灸刺激穴为，以达到丰胸的目的，不用涂抹产品，手术。是属于安全有效的丰胸方法，请放心
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