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海藻面膜能天天用吗

问

红薯热量高吗

红薯热量高吗？长时间食用，会使体重增加吗

红薯的热量非常高，红薯可以充当主食，所以是红薯期间就不要吃主食了，每餐红薯不要超过100克，也就是二两，如果进食过多可能会引起体重的增加。

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