黑变病中医治疗
问
我喝番泻叶已有5年,现在肠胃已严重依赖番泻叶,有没有中药调理,让我不再依赖番泻叶
便秘的预防和治疗 1.膳食纤维：这是近来在好莱坞盛行的一种排毒美容的方法.据纽约一本时尚杂志透露,在举世瞩目的76届奥斯卡颁奖典礼前的红地毯入场式中,最佳女主角查理斯·赛隆,最佳女配角芮妮·齐薇格,安吉丽娜·朱莉,妮可·基德曼等都是膳食纤维的受益者.那么何为膳食纤维呢? 每天早餐可以吃全麦黑面包(含有粗纤维)和牛奶,还可以配合一根香蕉,但香蕉不要空腹吃哦!午餐多以绿色蔬菜,蘑菇类,纤维类食物为主,如：韭菜,芹菜等,主食尽量吃没有精制过的全谷类食品.晚餐建议少吃肉类,多吃青菜.这样我们的身体才能保持酸碱平衡,不但清理了肠壁垃圾,而且还有利于减肥哦! 2.充足水分：充足的水分摄取可以软化粪便,在空调房久坐的学习族尤其要注意.早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,然后在一天余下的时间里,只要有空就不要忘“水的伺候”.想有好皮肤,就从饮水开始吧! 3.定时排便：每天养成定时到厕所“蹲一蹲”的习惯,最好是早上一起床就去.即便当时没有便意也去试一试,当然不用强逼自己哦! 4.适度运动：跑跑步,跳跳绳,青蛙跳,蹲马步(同时提肛),仰卧起坐,轮流抬腿(此法还能瘦腿)等运动都还不错. 5.揉揉肚子：放松心情,平躺在床上.如果图省事就用手掌在肚脐周围稍微用力,从右至左,画圈按摩20分钟.如果要想加上穴位按摩,则按压肚脐下方一指半,在身体正中线上的气海穴,在肚脐左右二指宽,同肚脐平行的天枢穴. 有的朋友每天早上都有晨便,但便体颜色是浅浅的,不成形,这是缺乏纤维物质的一个信号哦!还有的朋友便体颜色较深,建议你多吃些碱性物质,比如：水果,蔬菜,粗粮
你好,对于这种情况,你是便秘吧,番泻叶是泻下的药物,中药调理是需要用中医辨证论治进行治疗的.对于便秘中医来说有虚证和实证的情况,每种情况用药是不同的.肠胃积热,气机瘀滞,阴寒积滞,气虚阳衰,阴亏血少等都会造成的.不过对于普通人的便秘的情况常见的是积热和阴虚气虚的情况造成的.对于积热的可以采用番泻叶来暂时治疗,用中药可以选择润肠通便的药物,对于胃肠道不会很有损伤,如用麻子仁丸,当归龙荟丸等药物.根据自身的具体的情况来确定.对于虚证造成的便秘,最好不要用番泻叶,容易造成胃肠道损害的,而且越用越严重,主要是用补气,滋阴,润肠等药物进行治疗.如润肠丸,黄芪汤,增液汤等各种药物.根据具体的情况选则应用.需要中医的辨证论治,望闻问切来决定.而且你的情况需要平时注意保养,如可以做足疗保健,每天坚持按摩腹部.饮食要清淡,丰富,粗细搭配,不要过于油腻,生冷,过细的饮食.还有是可以用针灸进行治疗调理的.
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