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苦瓜减肥胶囊

女 | 25岁 2012-05-10 21:12:29 1人回复 来自宿迁市

健康咨询描述: 身边的好多朋友都在吃苦瓜减肥胶囊,说效果还好,我吃了三天也有感觉的,身体上有了反映,但是没有看到瘦也许不能那么快吧。我感觉是没有力气,不爱吃饭,看到吃的就烦,

想得到怎样的帮助:请问我这样的状况正常吗?都说运动减肥是科学的但是对于我这样一个上班簇的人没有那么多时间啊,我想知道我应该如何减肥啊?

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徐志强
徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障碍,泌尿生 帮助网友:41574称赞:1
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2018-05-29 04:51:19 我要投诉

      是不建议使用减肥药物来进行减肥的,减肥药物都具有轻度的腹泻和厌食的情况,容易引起内分泌紊乱,建议停止使用减肥药物。你的这种情况,建议平时要少吃主食,多吃新鲜的蔬菜与水果,如黄瓜,苹果等,运动减肥才是最科学有效的办法,可以多做有氧运动,然后快步走,慢跑,爬山,游泳。

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