20岁男生，还能长高吗？
男 | 20岁 2012-02-17 20:05:43
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 家里爸爸不高，但是妈妈高，妈妈有167CM吧，我是男，但是从14岁开始手淫频繁，缺少运动，目前只有170CM，现在已经20岁了，请问停止手淫加强运动还能长高吗？请问手淫对身高有影响吗
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医生回复区
2018-06-11 23:09:22 我要投诉
您好，如果你爸爸身高小于一米七零，那么你长到一米七零算是达到靶身高了。您已经20岁估计骨骺已经闭合。建议您去医院检查一下骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合的话就没有生长的空间了。
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2012-02-17 20:05:58
未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
以上是对“20岁男生，还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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