病情分析:
你好一次体检血压高,并不算真的高血压,在体检的时候一定要正确的测量血压。
指导意见:
在测量血压之前必须要至少休息十分钟。不要吸烟,不要饮酒,保持情绪稳定。如果比较紧张的话,建议多做几次深呼吸,再测量血压。一般是右侧上肢的血压为准。叫你回家以后继续测量一周的血压,如果血压仍然高压大于等于140低压大于等于90,则可以诊断高血压了。高血压的治疗首选的是低盐低脂饮食,多运动,减轻体重,戒烟限酒。规律作息,劳逸结合。通过这样的治疗血压增高的,可以考虑药物治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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