最近一个月来经常腰酸，之前也腰..
保密 | 0个月 2009-04-29 08:39:38
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来自杭州市
健康咨询描述： 最近一个月来经常腰酸,之前也腰酸但没有那么强烈,腰酸是从08年下半年开始的,因为经常打篮球,是不是扭伤,或者出汗洗澡着凉寒气所致.腰酸是后面两侧有酸痛感,有时候左边有时候右边.请问是什么原因?（07年上半年有过一次尿路结石,已排除.现在尿路仍有一点小结石）.谢谢
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2009-04-29 09:14:17 我要投诉
你好：
腰肌劳损的可能比较大,建议睡硬板床,加强腰背肌锻炼.
腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复!
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