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躺在床上的时候腰酸，有时候翻来覆去都睡不着

女 | 29岁 2022-01-23 23:47:34 1人回复来自

健康咨询描述：躺在床上的时候腰酸，有时候翻来覆去都睡不着，好像有两三个月了

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魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2022-01-23 23:49:30 我要投诉

这种躺着的时候经常出现腰酸。需要考虑腰肌劳损，尤其是白天经常久坐，办公室上网，用电脑长时间站立或者是跳舞运动，再加上晚上如果睡觉使用软床垫更容易引起。这是一个积累性的劳损，尽可能贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，配合热敷，按摩。

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