长期便秘

      您好,建议你养成定时排便的习惯, 平时多喝水, 多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物, 在服用通便灵胶囊, 就可以缓解便秘,

      病情分析：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。
      指导意见：
      每天早晨起床后喝一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便，要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯，平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、红薯、菠菜等)和新鲜水果。适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻等，这也有润肺通便的作用，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅，便秘严重者，可适当使用开塞露。

      病情分析：
      您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持
      指导意见：
      才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
      以上是对“长期便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘一定要改变生活习惯，和饮食规矩，要多喝水，多吃蔬菜水果，定时排便
      指导意见：
      平时要出去散散步，吃点韭菜，香蕉水果类的，有利于肠蠕动，有便意的时候一定要去上，希望我的建议可以帮到你

      病情分析：
      您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持
      指导意见：
      1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。

      病情分析：
      这种情况考虑是胃肠动力差导致的便秘的可能性较大的，需要在专科医院检查后对症用药
      指导意见：
      治疗可以服用酚酞片或是麻仁润肠丸的，也可以服用复方芦荟胶囊进行治疗一下