清肝火的食物有哪些

男 | 25岁 2022-01-24 00:58:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：不知道是不是八月十五吃了太多月饼及热气的东西，导致上火了，脸上不停的长痘痘，以前都没有长过的，早上起来的口气奶臭，而且睡觉质量也差了很多，经常失眠，所以想吃一些食物来清清肝火。

想得到怎样的帮助：请问热气，想清肝火，有哪些食物呢？

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2022-01-24 01:01:33 我要投诉

你好，根据你描述的情况，可考虑为上火引起的炎症反应，建议口服些消炎药及祛火药。注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。

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