我有腰椎间盘突出，骨质增生，该咋治

      你好腰椎间盘的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
      平时要多注意预防
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

      病情分析：
      这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
      指导意见：
      手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

      病情分析：
      椎间盘突出保守治疗方法：包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可手术治疗。
      指导意见：
      骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
      以上是对“我有腰椎间盘突出，骨质增生，该咋治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好腰椎间盘的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
      指导意见：
      平时要多注意预防
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.

      病情分析：
      腰锥间盘突出患者最明显的症状就是腰疼，坐骨神经痛，患者弯腰不能，不敢活动，因压迫神经所在至
      指导意见：
      建议患者平卧硬板床，卧床休息，可服用止痛，消肿活血化缘类药物，或局部理疗，贴膏药止痛

      病情分析：
      你好：根据本人症状描述，颈，腰椎有退性病变：但不敢蹲下太久,不敢用体力站立，坐凳不敢太久,不然腰部胀，卧床减轻，应考虑除了腰椎问题外，是否髋关节和股骨头有问题
      指导意见：
      建议：到专业医疗机构骨科医生面诊，做个详细检查，明确病因，对症处理。平时注意腿部保暖，养成良好的生活习惯，不熬夜，患肢免负重，可练练腰椎操