饮食好，但不长肉

      病情分析：
      身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
      指导意见：
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

      首先排除甲亢，糖尿病等慢性消耗性疾病。用中药调理可改善。
      以上是对“饮食好，但不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，很高兴为你解答，我觉得有些女的体质是属于这一类的，
      指导意见：
      你好，主要是先天性营养吸收不良。如果身体平时很健康可以不去管它。祝你健康。

      病情分析：
      你好！请问你身高多少？体重多少？身高指数多少？大便多吗？
      指导意见：
      建议你最好还是去医院检查一下肠胃怎么样？如果肠胃不好，吃的多，吸收不了。肯定不胖。

      病情分析：
      你好，吃的多，如果吸收不好或运动多，以及体内脂肪代谢好，一般不易胖的，另外，胖瘦跟遗传很大的关系的。
      指导意见：
      ：如果要胖，就要多吃，除三餐正餐外，要多吃含热量高，脂肪的饮食，如牛奶，鸡蛋，肥肉，饼干，面包，巧克力，特别是晚上睡前吃牛奶加面包或饼干，最易肥胖的。

      病情分析：
      吃得很多但不长肉的人多有脾胃功能低下，使吃进的食物不能被有效的吸收利用，有时反而会增加肠胃负担，引起消化不良等症状
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，保持作息规律和心情愉快，在工作或学习之余，多参加各种体育活动，营养均衡。
      以上是对“饮食好，但不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！