麻烦您告诉我上火应该吃什么比较好

      如果上火，建议多吃新鲜的蔬菜与水果，尤其多吃苦菜、苦苣、苦瓜、香蕉，建议口服清热化毒丸或防风通圣丸，平时忌食辛辣食品，忌酒。

      一般可以口服一些清热解毒的药物，应结合具体情况对症治疗，建议到医院检查一下，明确病因后再对症治疗。
      以上是对“麻烦您告诉我上火应该吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是上火，上火您可以口服牛黄上清丸或者芎菊上清丸
      指导意见：
      ,建议平时少食辛辣油腻,多吃新鲜的蔬菜水果,可以饮绿茶或者菊花茶清热泻火.祝你早日康复

      病情分析：
      你好！有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效
      指导意见：
      此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

      病情分析：
      上火应该积极行清热泻火治疗，可以服用清开灵胶囊，效果不错
      指导意见：
      这种病症一般多和饮食不注意有关，如饮食辛辣刺激，生姜，臭豆腐，辣椒，以及温热油腻之物，羊肉，韭菜等。

      病情分析：
      引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，缺少睡眠等都会“上火”。
      指导意见：
      最有效的降火食物
      绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。
      2、蔬菜中去火的有
      苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、
      以上是对“麻烦您告诉我上火应该吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！请问你从事什么工作？有什么生活工作压力吗？喜欢辛辣食物吗？
      指导意见：
      建议你平时吃清淡的食物，多次水果蔬菜。多喝白开水。不要吃过咸，过辛辣的食物。