血压90~160，有点高

      你好
      这个注意避免熬夜,避免劳累,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

      病情分析：
      你好，血压的波动受很多因素影响，情绪低落和精神紧张也可以引起，现在寒冷天气也影响血压，安静和运动后血压有可能波动比较大。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，情绪不要激动，不吃辛辣刺激食物，忌烟酒，不要熬夜，注意休息，适当进行有氧运动。
      以上是对“血压90~160，有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血压高的话一定要控制像平常不能够太过于激动，心情不平复不能作态，劳累的一些工作
      指导意见：
      。只要高的话，建议说用那个药物来控制一下。因为血压的团升高，对人的伤害性是很大的会可能会，直接导致死亡。

      病情分析：
      血压这个数值属于高血压了？可以每天早上醒来测量。可以在医生指导下服用降压药物
      指导意见：
      建议您好好休息的基础上还要去医院在大夫的治疗下应用降压药。按时用药。饮食清淡。多运动。不熬夜。希望帮助到您

      病情分析：
      你的血压看你有高血压，一定要服药的，可以口服的高宁、厄贝沙坦、施慧达等药物。
      指导意见：
      平时应该注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，定期检查血压情况，同时可口服硝苯地平缓释片或者马来酸依那普利或者降压零号使血压恢复正常，单一药物治疗效果不佳时可以联合两种或者两种以上药物治疗。

      病情分析：
      你好！正常血压是高压：90～140mmHg
      低压：69～90mmHg
      指导意见：
      你这个血压是有点高血压，你测血压时运动过没？测血压时要休息半个小时测量比较准。假如是高血压你可以多吃芹菜你假如没有大的反应就没什么。
      以上是对“血压90~160，有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！