伤是让自行车撞的,已经有1到2年了,扭伤的膝盖只要多运动下就会有酸

      可以去做下理疗看能否恢复.

      一定要注意休息，别受外伤，上热敷，口服活血化瘀药物治疗。

      病情分析：
      根据您的叙述，可以考虑是半月板受伤，或是膝下韧带受损
      指导意见：
      建议您做个膝部核磁，确定一下受伤部位，和严重程度，再决定治疗方案，如果没有大碍，您还是尽量选择卧床休息两三个月，让受伤的膝盖休息恢复，减少剧烈活动，尽量少做些弹跳奔跑之类的运动！
      以上是对“伤是让自行车撞的,已经有1到2年了,扭伤的膝盖只要多运动下就会有酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。
      指导意见：
      在没有治疗前，多休息少活动，不宜强行锻炼关节，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。

      病情分析：
      你好！
      怀疑你早些时候受伤未明确诊断，可能存在膝关节内交叉韧带或半月板的损伤，要知道这两种情况是需要手术的，而且很容易在受伤初期被误诊、漏诊。急性期过后肿痛消退，仅留轻微不适，更容易被自己忽视。
      指导意见：
      随着病程的延长，关节内损伤逐渐加重，则再次出现症状，发生肿痛积液。而且会进一步破坏关节软骨，逐渐发展成为创伤性骨关节炎。由于半月板只在靠近滑膜的部分有血液供应，一旦损伤，很难自行愈合。服药、打针、贴膏药或理疗，只能暂时缓解症状，无根治效果。日久会继发创伤性关节炎，症状更加严重。所以半月板损伤应引起重视，考虑手术治疗。膝关节镜下半月板手术是目前所推举的手术方法。该手术创伤小，不仅可以明确诊断，还可以判断破裂的半月板的范围和性质，决定手术方法。交叉韧带断裂一定要手术重建，什么敷药长上是不可能的，保守治疗治不了这个，而要手术重建。而且我说的是重建，不是缝合，现在缝合韧带的方法已被国内外摒弃，因为缝合的韧带张力不够，松弛的韧带和没有韧带是一样的。目前交叉韧带的重建也可以在关节镜下微创完成。

      病情分析：
      可以去做下理疗看能否恢复.不要太过于担心。
      指导意见：
      一定要注意休息，别受外伤，上热敷，口服活血化瘀药物治疗。祝你早日恢复健康。