老感觉心理不塌实，怎么办？

      病情分析：
      您好，遗精一个月不要超过2次为好，如果长期的经常遗精会造成肾虚，需要服用药物治疗，
      指导意见：
      如六位地黄丸。生活中避免过度手淫、节制性生活、禁辛辣刺激食物、避免劳累熬夜、加强运动、增强体质。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来分析，你的情况属于正常的情况哦。
      指导意见：
      你好，建议你不要有太多心里压力，放松心情就好了，不要盲目吃药的啊。如果严重的话就去医院检查
      以上是对“老感觉心理不塌实，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的症状可能是心悸，心悸是一种可感觉到自己的心脏跳动的一种不适现象。心悸时，心跳可能过快、过慢、不规则，或是以正常速度跳动
      指导意见：
      心悸的可能成因有过度用力、肾上腺素、酒精、疾病（例如甲状腺功能亢进）、药物（如咖啡因等兴奋剂）使用。心悸也是恐慌症或僧帽瓣狭窄的症状之一。

      病情分析：
      老觉得心里不踏实,慌慌的.这种情况属于个人心理因素导致,
      指导意见：
      指导意见：建议放松心情,不要紧张,可以看一下心理医生,也可以到精神心理科就诊咨询一下，

      病情分析：
      个年纪遗精是正常的，表示已经开始发育了。一般情况下男性一月两三次，一周一次或偶尔一周两三次是正常的，但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。
      指导意见：
      1，平时不要看有关黄色的东西，一旦有欲望，立刻运动，比如俯卧撑，做到精疲力尽为止，这样不仅避免了欲望损害精气神，还能锻炼身体。
      2，每天吃匀三餐，新鲜的肉类和蔬菜都要吃…
      3，早上起来，俯身手抓地，两腿挺直，感受脚筋紧绷的感觉，坚持三十秒，重复六次。早上中午可做，晚上一定不能做。
      4，睡觉的时候手心朝下，将手背紧贴肾的位置，平躺，全身放松，平心静气，想象有一股热气从手背经肾传入身体。过段时间后，大概几分钟的样子，会感觉一道热流从手背贴合处传至全身。