两者是可以同时存在的,他们之间是重阳必阴重阴必阳,时间久了就会出现阴阳两虚的症状,阴阳两虚的患者,在平时一定要注意保暖,防止外邪入侵,饮食要以清淡为主,多吃益气健脾功效的食物,要适当的进行体育锻炼,增强体质,不要熬夜,不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
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