有时入睡困难,睡到下半夜时经常感到胸闷,同时脚还会乱蹬

      病情分析：
      睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，实验发现，持续性剥夺睡眠的动物数周后将会死亡，而不管其饲养状态如何。
      指导意见：
      尽管人类被剥夺睡眠后是否死亡还不清楚，但出现一些与失眠不同的症状已被公认。当人被剥夺睡眠60～200h时，将导致睡眠增加、疲劳、易激惹、精力难于集中，熟练的运动功能丧失，自我照顾能力和判断能力下降，工作能力衰竭;睡眠被继续剥夺时，将出现频繁的短促睡眠，各种错误不断出现，最终会出现定向力障碍、错幻觉、妄想以及意识障碍

      心慌气短的话做了动态心电图，监测下心电图的变化，规律饮食，别熬夜

      病情分析：
      你好,
      属于神经衰弱引起的,治疗主要是以调节神经为主,
      可以口服七叶神安片和脑心舒治疗.
      平时要多锻炼身体,
      指导意见：
      合理安排作息时间.心慌气短的话做了动态心电图，监测下心电图的变化，规律饮食，别熬夜
      以上是对“有时入睡困难,睡到下半夜时经常感到胸闷,同时脚还会乱蹬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,属于神经衰弱引起的,治疗主要是以调节神经为主。
      指导意见：
      可以口服七叶神安片和脑心舒治疗.
      平时要多锻炼身体,合理安排作息时间.

      病情分析：
      你好，睡眠质量差和天气，心情，精神，白天睡眠过多，还和末些疾病等因素有关。
      指导意见：
      建议你要改善你的睡眠习惯，白天只睡半个小时，保持心态平衡，上床不要玩手机，多吃一些改善睡眠的食物。