腿抽筋吃那种钙最好

      你好,建议口服乐力钙即可

      病情分析：
      发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
      指导意见：
      多考虑为缺钙的可能性大。
      建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
      指导意见：
      另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
      以上是对“腿抽筋吃那种钙最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.镁片早晚吃，利于吸收，多晒太阳，
      指导意见：
      注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，建议到医院检查治疗

      病情分析：
      饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
      指导意见：
      腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。

      病情分析：
      请问这种情况持续多久了除了这些情况还有其他的不适吗你
      指导意见：
      意见：建议您去正规的公立医院进行检查，找到病因，然后对症治疗，希望您保持良好的心态，不要过度紧张，祝您生活愉快，天天开心。多吃蔬菜水果锻炼身体