健康咨询描述: 问题描述:皮肤面色暗黄,没什么水色,可能是从小就不白,皮肤色泽一直不好,想问一些,可以从哪些方面来调养一下,包括,吃哪些,外服用哪些,哪些生活习惯,等方面能做个详细地介绍下吗,谢谢
您好!皮肤暗黄肤色,看看您的家人是否有遗传,如果是这方面原因只能去美容院护肤调理
病情分析:
肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽,引起皮肤暗黄的原因有很多:1〉代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气,肌肤自然会变得暗黄,缺乏生气。2〉先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传,从出生时便是如此,由血液中的细胞色素决定,一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物,也可能导致肌肤变暗黄。3〉睡眠不足(睡眠质量不高)影响了皮肤的新陈代谢功能,造成老化,导致皮肤失去透明感,出现暗黄。4〉因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢,氧化变质,如果在继续接触紫外线,就会形成过氧化脂类,打乱了肌肤的新陈代谢的节奏,从而使皮肤暗哑无光。5〉吸烟会导致维生素C的破坏和流失,紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧,失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。
指导意见:
要改善皮肤暗黄的问题,应选择各种水果,适量海产以及全谷类,少吃畜肉类,从内到外调理以减缓肌肤衰老过程。保证充足睡眠少熬夜,适当运动,舒缓压力。注意日常防晒。
以上是对“皮肤面色暗黄,没什么可能是从小就不白,皮肤色泽一直不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
尽量减少熬夜,与天生肤色有一定关系,缺乏维生素和营养食品.但是可以弥补和改善.我以前脸部皮肤非常暗黄,没有光泽,
指导意见:
近来通过做皮肤护理(主要是补水美白)已有很大改观.皮肤变得细腻有弹性了,光泽感也强了,更没有黑头和粉刺了.
病情分析:
皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上搽些保温霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
指导意见:
皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
病情分析:
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上搽些保温霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
指导意见:
皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
病情分析:
您好,请问最近有什么不舒服吗,出现这种情况大约多长时间了?建议你去正规医院查一下
指导意见:
皮肤黄有可能是肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱,也可能使皮肤发黄。建议积极抽血化验肝功能和血常规.进补宜采用益气生血注意睡眠的充足、最要紧就是调理好身体多吃降有营养的食物。
以上是对“皮肤面色暗黄,没什么可能是从小就不白,皮肤色泽一直不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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