少白头产生原因及治疗

      你好，少白头产生的原因很多很多，比如说突然失去了最亲的人，打击太大，一夜白发，长期熬夜学习工作压力大，吃垃圾食品，等多种原因。无论是什么原因，如果你用，黑之麻，山药，桑葚，红豆，黑豆，核桃。何首乌，熟地。研面每天一汤勺，开水冲服，日一次。

      少年白发可否变为黑发呢?实践证明,白发发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,不要过份烦恼,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.

      病情分析：
      1在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
      指导意见：
      4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
      以上是对“少白头产生原因及治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白发发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,不要过份烦恼,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.
      指导意见：
      适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.

      病情分析：
      你好，是由于精神高度紧张，缺乏锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯引起的。或者遗传因素
      指导意见：
      要适当的调节精神状态，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。工作之余多多放松心情，加强锻炼身体。尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物。

      病情分析：
      工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏是造成您这样情况的重要原因.
      指导意见：
      口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.
      ：多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.

      病情分析：
      白发发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑.因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环,只会产生更多的白发.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,不要过份烦恼,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.
      指导意见：
      适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.谢谢
      以上是对“少白头产生原因及治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！