现在这样的天气,我穿短衫都不觉得冷,但是手掌觉得有点冰冷的

      这位朋友您好,十分关注您的提问,属于末梢血液循环不良.
      

      病情分析：
      一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送。
      指导意见：
      调理药膳1、枸杞老姜茶，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
      

      病情分析：
      “有的人手一直都凉，怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡，热量不足，身体的营养不够，所有手脚就凉，另外体育活动少，身体的新陈代谢慢，血液循环不好，手脚也发凉。
      指导意见：
      饮食中多吃富含蛋白质的食物，尤其是提倡煲汤喝，鸡汤、骨头汤等都很不错，会很快感觉身体发热。积极参加体育运动，每天至少30分钟，全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚，至少20分钟，会感觉到很温暖
      
      以上是对“现在这样的天气,我穿短衫都不觉得冷,但是手掌觉得有点冰冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
      指导意见：
      补气血药膳
      一：当归红枣补血汤
      制作配方：当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜适量、食盐少许。
      制作方法：把枸杞，红枣、当归用清水洗干净，放入炖锅中，然后将猪骨放入煮滚的水中焯一次，再放入炖锅中;接着往锅内加入适量的水就开大火煮，带水煮滚后再调成中火。一般煮到猪骨肉软烂后、调入适量葱姜和少许食盐即可食用。
      功效：当归红枣补血汤这款补血药膳具有补气安神，活络筋骨，生血养气之功效，适宜气虚力弱的贫血女性。
      

      病情分析：
      您好!天气一冷很多人都会感觉全身发冷,手脚尤其冰冷的受不了.您的这种情况是中医上所说的“阴虚”也就是一般所俗称的“冷底”或“寒底”
      指导意见：
      指导意见：
      首先建议您去医院就诊排除其他器质性的病变.如果是单纯的手冷您可以采用补气养血的药物如鹿茸,肉桂,紫河车,人参等药物,煎煮时可以和鸭,鳗鱼一起煮,滋补又美味.
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能属于末梢循环不畅的现象，你的手可能经查接触凉水造成的
      指导意见：
      建议，日常保持良好生活习惯，多喝水，每天坚持运动，天气寒冷时适当增加衣物，饮食多样化，也可到医院咨询医生。