情绪低落睡眠不好背部发紧有时打冷战是何原因

      根据你提供的情况，应该是更年期的症状，可以服用更年安调理，身心愉悦是根本。祝早日康复。

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑属于植物神经功能紊乱引起的症状，注意调节后缓解。
      指导意见：
      建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，参加一些有意义的活动，适当增加活动量，保持心情舒畅，消除紧张心理，口服谷維素，维生素不1，必要时，服用镇静剂治疗观察。

      建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
      
      以上是对“情绪低落睡眠不好背部发紧有时打冷战是何原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能有抑郁的现象，不用担心问题不大
      指导意见：
      建议带患者到医院的心理科去看看，可能需要服用抗抑郁的药物，保持良好的心情相信自己

      病情分析：
      失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
      指导意见：
      但是你的状态已经影响到日常生活,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性.中医治疗调理,标本兼治安全副作用小,效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,

      病情分析：
      依据你提供的情况,我认为还是有点小问题的，这可能是神经衰弱引起的，本病的临床表现以衰弱和兴奋症状为本病的最基本症状。
      指导意见：
      支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。其次要倾吐内心的苦闷，要帮助分析自己的认识和客观现实之间的差距，使患者认识到说话做事要有依据。对于个人的生活事件要冷静分析，切勿感情用事。注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。