糖尿病人适合喝粥吗？

      你好，糖尿病人不要喝粥，因为粥吸收得快，会引起餐后血糖升高，而且容易出现饥饿感，使其他食物摄入量增加，不利于血糖的控制。

      你好 主要治疗是 饮食控制＋适当运动＋服食降糖药 饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面. 糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压）,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.

      病情分析：
      稀粥血糖指数较干饭更高,进食后血糖值迅速上升,不利于血糖控制.
      指导意见：
      可用无糖麦片或粟米片等粗粮食品代替,因为粗粮食品含纤维素多,血糖指数较低,进食后血糖升高较慢,有利于血糖控制.
      以上是对“糖尿病人适合喝粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有人认为“一碗粥就是一碗糖水”，此说不免有些夸大其辞。其实，吃粥会引起血糖增高，不全是粥的错。在此，需要明确的是，粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。一．喝粥一般都是在早晨或上午。在凌晨2：00到中午12：00的这段时间，由于身体激素分泌的原因，血糖普遍偏高，而到了中午和下午，午餐和晚餐时间段，人体的血糖则相对平稳，人们就误认为是由于早餐吃粥的原因才导致血糖升高。二．早上喝粥的人习惯搭配包子、油条等淀粉类食物。粥原本是碳水化合物，而包子、油条等又是淀粉类食物，这样一来，碳水化合物就超标了，血糖自然飙升。而吃米饭就不一样，吃米饭的同时，往往要吃菜、肉鱼等，后者对稳定餐后血糖有帮助。三．一般人认为粥容易消化，其实有时候主食比粥更容易消化。粥是流质食物，不用咀嚼就直接喝到胃里，而吃主食就不同了，需要动用牙齿咀嚼，食物在口腔里，就已经有了第一步消化吸收了。
      指导意见：
      那么，糖尿病病人究竟能不能吃粥呢?一般不鼓励糖尿病患者喝粥，因为早餐喝了粥，就很难去喝牛奶、豆浆等对稳定血糖有帮助的营养食物。但也不完全反对病友喝粥。需要提醒的是，那些长期习惯喝粥，或因咀嚼功能不好，需要进食粥等流质食物的患者，要想控制血糖需做到以下几点：1．不宜进食太多、煮得太烂的粥；2．最好搭配牛奶、青菜、豆浆等，这些食物对稳定血糖有帮助；3．大米可以搭配麦片一起煮粥，或者用小米、黑米、玉米等煮粥，后者由于是粗粮，纤维多，消化吸收时间长，这些都比白米粥要好。

      病情分析：
      最好不喝粥，如果想喝可以在粥里多放粗粮，和粗粮粥。大米粥最好不喝，升糖指数高，而且粥熬的越烂对血糖影响越大。所以增加粗粮是为了增加膳食纤维，阻碍糖的吸收。
      指导意见：
      禁止吃甜食和许多种水果，少吃碳水化合物含量高的食物，如土豆、藕等；最好不要饮酒。可以多吃高纤维食物玉米小麦白菜促进机体的糖代谢。

      病情分析：
      稀粥血糖指数较干饭更高，进食后血糖值迅速上升，不利于血糖控制
      指导意见：
      因为喝粥会使血糖很快升高，一定要喝粥，不要把粥煮得很稠，喝粥前吃点其他食物垫底。

      病情分析：
      喝粥一般都是在早晨或上午。在凌晨2：00到中午12：00的这段时间，由于身体激素分泌的原因，血糖普遍偏高，而到了中午和下午，午餐和晚餐时间段，人体的血糖则相对平稳，人们就误认为是由于早餐吃粥的原因才导致血糖升高。
      指导意见：
      早上喝粥的人习惯搭配包子、油条等淀粉类食物。粥原本是碳水化合物，而包子、油条等又是淀粉类食物，这样一来，碳水化合物就超标了，血糖自然飙升。而吃米饭就不一样，吃米饭的同时，往往要吃菜、肉鱼等，后者对稳定餐后血糖有帮助。
      以上是对“糖尿病人适合喝粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！