生我不知道怎么了,总是觉得自己看别人怪怪的,特别是在上课时总不敢抬头看

      常见于轻微抑郁症
       1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.
      2,凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.
      3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.
      4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.

      病情分析：
      自己对自己都没有信心的话那就不可能会成功了。每个人都有每个人的优势的，你自己的优点你自己是看不到的。
      指导意见：
      或许你比别人还优秀呢！只是你自己没有发现。多和那些有背景和地位的人交流，你就会感觉到你们之间是平等的没有什么差距！

      病情分析：
      常见于轻微抑郁症
      1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2,凡事循序渐进.将大事分割成小块,一次只做一
      指导意见：
      件.
      3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.4,多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.
      以上是对“生我不知道怎么了,总是觉得自己看别人怪怪的,特别是在上课时总不敢抬头看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，好多学生都会有一段时间里有这种现象
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议你放松心情，正确对待师生关系，老师不会对学生有任何的偏见，老师只要看到你用功，成绩的好坏放在一边，不会对你有成见的

      病情分析：
      常见于轻微抑郁症
      在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.
      指导意见：
      凡事循序渐进.将大事分割成小块,一次只做一件.
      即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天.

      病情分析：
      常见于轻微抑郁症
      1,在需要的时候寻求帮助,不要默默承受.2,凡事循序渐进.将大事分割成小块,一次只做一件.
      3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑.
      指导意见：
      多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天考虑是不自信自卑的问题，需要调整好自己的心态，需要建立自信心