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问题描述:wo 如果三天不吃饭 ,运动的话大概可以减多少了!
如果三天不吃饭,运动的话大概可以减多少了!这是个危险的行为,后果是你可能会晕倒(并诱发身体内的其它病症)!本人的拨罐减肥经验是;中脘、天枢(双)、梁门(双)、足三里(双)、阳陵泉(双)、丰隆(双)、神阙(5号罐)。每日一次(每次定罐15分钟)15天为一个疗程,休息3天,进行下一个疗程。忌食肥甘厚腻,每日三餐只吃6~7成饱,适量的耗氧运动,多喝水多排便,严禁吃宵夜!!每月可减肥超过10斤(因人而异)。
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