建议看看精神科医生是否是有问题啊
病情分析:
下次当你再自言自语时,不妨面带微笑,然后对你自己说,这种情境不过是在提醒我,我有能力、有毅力主宰自己的行为。
指导意见:
同时,你要在内心积极想象,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。
病情分析:
你好,有的人就是喜欢自言自语的,没必要太担心,如果你觉得有问题,你去看看心理医生
指导意见:
有的人是比较啰嗦才会这样,我身边也有这样的朋友,无所谓的啦,个人的性格不一样嘛
以上是对“我是不是心理不健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您这种情况是属于精神因素引起的建议平时保持愉快的心情,注意休息,经常参加体育锻炼,可以用中药调理一段时间
指导意见:
:这样的情况您可以去医院进行一下具体的心理咨询的,平时的时候注意自己克制自己。
病情分析:
下次当你再自言自语时,不妨面带微笑,然后对你自己说,这种情境不过是在提醒我,我有能力、有毅力主宰自己的行为。
指导意见:
想象你已经用碎纸机将你自言自语的习惯粉碎。同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信。当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失。
病情分析:
是在什么情况下自言自语,有没有压力大或者情绪紧张的因素,
指导意见:
不要刻意去注重自己是否自言自语,多出去户外活动,心态好点,和朋友多交流,去医院咨询心理医生
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